begrepen

“Bij deze wil ik jullie ontzettend bedanken voor alles. De coaching, de gesprekken, inzichten die jullie me gegeven hebben. Ik voelde me begrepen en er heerst bij jullie een ongedwongen, luchtige en prettige sfeer.”

resultaat

"De sessies hebben resultaten opgeleverd die ik in een jaar lang therapie niet heb gehad."

aantal sessies was voldoende

“Ik kreeg via mijn werkgever de kans om een traject aan te gaan. Breinregisseur Marijke heeft mij ondanks mijn spanning en paniek me terug begeleid naar het werk. 

Ik voelde me bij haar heel veilig waardoor het me lukte om me kwetsbaar op te stellen. op zoek naar triggers om deze vervolgens op te ruimen waardoor ik weer grip kreeg op sociale en werksituaties. Situaties waar ik erg veel stress van had of erg emotioneel over was verdwenen uit mijn brein.

Ik dacht dat ik mezelf goed kende, maar ik heb veel over mezelf geleerd. Met als gevolg dat ik meer ontspannen ben en mezelf weer durf te zijn. Een aantal sessies waren voor mij voldoende om zelf verder te kunnen.”

geen spijt

"Of ik interesse had in een coach, die me binnen enkele maanden wel even van mijn burnout klachten af zou gaan helpen. Een keuze waar ik geen moment spijt van heb. Binnen enkele maanden heb ik mijn volledige aantal werkuren weer kunnen hervatten."

ik kies zelf

"Iedere keer dat ik bij jullie was, veranderde er iets in mij, daardoor zie ik nu weer mogelijkheden. Ik kies zelf wat en met welke mogelijkheden ik iets wil. Fijn dat ik die energie weer heb.”

ja dat zal wel

“Door mijn angst voor de angst om te hyperventileren kon ik niet meer functioneren. 

Als ik tegen vrienden of familie zeg dat het in één sessie is opgelost, zie ik nog steeds ongeloof en ja dat zal wel reacties.”

open en fijn

“In het begin vond ik het een beetje onwennig, tot ik merkte wat het me opleverde. De Breinregisseur maakte dingen heel duidelijk en was achteraf heel erg open en fijn in de nabespreking.”

Stralend

“Mijn perfectionisme en verantwoordelijkheidsgevoel beïnvloedden mijn werkzaamheden negatief, zodat ik burnoutklachten kreeg. Door dit op te ruimen heb ik mijn zelfregie weer terug. 

Ik kan nu goed omgaan met situaties die mijn perfectionisme en verantwoordelijkheidsgevoel op een negatieve manier uitlokten. 

Mijn vermoeide blik is verdwenen, dit krijg ik ook terug van mijn collega’s. Stralend en ontspannen ga ik verder!”

weet wat ik wil

“Al jaren had ik regelmatig burnoutachtige klachten. Deed erg mijn best om dit te voorkomen maar het lukte mij niet. 

De sessies vond ik heftig, maar ik voelde dat er wat met mij gebeurde. Na de vierde sessie had ik het gevoel nu ben ik er. Ik heb energie en heb weer zin in dingen. Sta open voor anderen. Ik weet wat ik wil. 

Bijzonder dat ik jaren heb geworsteld en dat dit binnen twee maanden was opgelost.”

positief verrast

“Ik zat al zo’n negen maanden thuis met een burnout voordat ging starten bij de Breinregisseur. Eigenlijk had ik niet echt een beeld van wat me te wachten stond. 

Maar het heeft me positief verrast! De sessie waren heftig maar heel waardevol. 

Ik leerde patronen herkennen en kwam erachter waar mijn blokkades vandaan kwamen.”

preventie

“Ik hoop dat veel bedrijven in gaan zien dat voorkomen vele malen beter is dan genezen.”

dankbaar

"Ik ben tot op de dag van vandaag erg dankbaar dat de Breinregisseur op mijn pad is gekomen tijdens een zware burnout.

Heb jullie gegevens al aan meerdere vrienden en collega's doorgegeven. Ook als preventief middel, want inmiddels kan ik signalen een heel stuk sneller herkennen.

Ik zal jullie blijven aanraden!”

nazorg

"De nazorg, het stopt niet vanuit jullie.

Regelmatig een check-in en als het echt niet gaat, overleg je of je weer een keer de stoel in moet.

Nog niet nodig gehad, maar wel een hele fijne gedachte!”

sceptisch

“Ons management team was eerst sceptisch, ze waren bang dat ik op zoek was naar een quick fix.

Ik zag er zo tegenop om oneindig thuis te moeten zitten en niets anders hielp (rust, leuke dingen doen, zelfhulpboeken).

Beide partijen zijn dankbaar de stap te hebben gemaakt. Ik ben er zoveel sterker en zelfbewuster uitgekomen en mijn werkgever had niet te dealen met een werknemer die voor onbepaalde tijd thuis zou zitten.”